Löpning
Kategori:
Såg reprisen utav Skavlan idag.
En av gästerna var författaren Christopher Mcdougall som har skrivit boken Born to run.
Han var där och berättade lite om boken och pratade lite om löpning och bäst teknik för löpning.
Han berättade väldigt intressanta saker och sättet han berättade på var intressant.
Läste på lite om boken nu och en bok om löpning kanske inte värkar så där jätte spännande direkt.
Men jag tror att den här kan vara riktigt bra.
Han har bland annat följt en mexikansk indianstam som kallas Tarahumara och som tydligen ska världens bästa långdistanslöpare.
Jag hoppas att det han berättade i programmet även står med i boken.
Så om ni vill ha något att läsa så satsa på den, kan man ju även lära sig något som man kan ha nytta till ;)
